Глоссарий – Словарь общих и специальных терминов по дисциплине «Теорияи методика физической культуры и спорта»

№ п/п	Термин	Содержание определения
1	Адаптация к физическим нагрузкам	Способность организма приспосабливаться к функционированию в условиях повышенных требований к двигательной деятельности.
2	Активная гибкость	Способность выполнять движение с большой амплитудой за счет активной тяги мышц
3	Аналитические методы обучения	Методы обучения, предусматривающие обучения от частей к целому (разучивание частей движений, затем соединение их в целостное двигательное действие).
4	Безопасность	минимизация рисков травматизма
5	Воспитание	Навыки поведения, привитые семьей, школой, средой и проявляющееся в общественной жизни
6	Возрастные особенности	изменения физических и психических качеств, связанные с возрастом.
7	Воспитательная направленность	ориентация на формирование моральных и этических качеств
8	Выносливость	Способность человека противостоять утомлению в какой либо деятельности.
9	Гибкость	Способность человека выполнять движения с большой амплитудой.
10	Гармоничное развитие	сбалансированное развитие всех качеств
11	Групповой метод	обучение в составе малых групп
12	Гимнастика	Совокупность упражнений для физического развития организма
13	Двигательная реабилитация	Удовлетворяет потребности людей в лечении различных травм, ушибов, психических срывов в результате стрессовых ситуаций и т.п.
14	Двигательное действие	Движение или сочетание движений, необходимое для решения двигательной задачи. Поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой либо двигательной задачи.
15	Двигательное умение	Степень владения техникой действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на составление операции и нестабильным способом решения двигательных задач.
16	Двигательный навык	Степень овладения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано и действия отличаются высокой надёжностью.
17	Дидактика	Отдел педагогики, излагающий общие методы обучения.
18	Доступность	соответствие задач уровню подготовки обучающихся
19	Дошкольный возраст	период формирования базовых двигательных навыков
20	Заключительная часть урока	этап, направленный на восстановление после нагрузки
21	Здоровый образ жизни (ЗОЖ)	система поведения, направленная на укрепление здоровья
22	Игровой метод	использование игр в обучении
23	Интегральная подготовка	Подготовка направленная на объединение и комплексную реализацию различных компонентов подготовленности спортсмена – технической, физической, тактической, психологической, теоретической в процессе тренировочной и соревновательной деятельности
24	Индивидуальный метод	подход, учитывающий особенности конкретного учащегося
25	Интенсивность	Количество выполняемой работы в единицу времени. Напряженность, концентрация работы во времени.
26	Контроль	Проверка, а также наблюдение с целью проверки.
27	Критерий	Мерило оценки, суждений.
28	Критерии оценивания	показатели, по которым оцениваются достижения учащихся
29	Ловкость	Способность человека быстро овладевать новыми движениями, а также способностью перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.
30	Легкая атлетика	вид спорта, включающий бег, прыжки, метания
31	Личностно-ориентированный подход	учет индивидуальных потребностей
32	Метод	Способ достижения какой-либо цели, решения конкретной задачи. Совокупность приемов или операций практического или теоретического освоения (познания) действительности.
33	Метод обучения	способ передачи знаний, формирования умений и навыков
34	Метод физического воспитания	Разработанная с учетом педагогических закономерностей система средств, направленных на решение задач физического воспитания.
35	Методика в ФВ	Совокупность методов, средств, форм занятии, направленных на решение задач физического воспитания .
36	Методика ФКиС	Наука о частных закономерностях физического воспитания и реализации общих закономерностей в педагогическом процессе, имеющем конкретную направленность.
37	Методический подход	Совокупность способов воздействия на занимающихся, выбор которых обусловлен определенной научной концепцией
38	Методический прием	Способ конкретизации методов воспитания в отношении решения частных задач. Способ реализации метода в конкретной педагогической ситуации.
39	Младший школьный возраст	этап активного освоения новых умений
40	Мотивация	внутренние и внешние стимулы к занятиям физической культурой
41	Наглядность в обучении	Привлечение к процессу познания органов чувств.
42	Нагрузка	Определенная величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся, а также степень преодолеваемых объективных и субъективных трудностей
43	Общая выносливость	Способность противостоять утомлению при выполнении различных по характеру видов деятельности, физической работы умеренной интенсивности.
44	Общая физическая подготовка	Воспитание физических способностей, не специфичных для избранного вида, но так или иначе обуславливающих успех в соревновательной деятельности.
45	Общеразвивающие упражнения	Упражнения комплексной направленности в решении задач воспитания физических качеств, обучения движениям и укрепления здоровья.
46	Объем нагрузки	Суммарное количество физической работы (длительность, количество).
47	Основа техники	Совокупность относительно неизменных движений, необходимых и достаточных для решения двигательной задачи.
48	Основное звено техники	Наиболее важная и решающая часть в технике данного способа решения двигательной задачи.
49	Оздоровительная направленность	ориентация на укрепление здоровья
50	Основная часть урока	этап, на котором происходит обучение и выполнение основной нагрузки
51	План	Заранее намеченная система, предусматривающая порядок, последовательность и сроки выполнения.
52	Планирование	Определение целей и задач, стратегии и тактики действий, прогнозирование развития планируемого процесса, программирование действий, разработка графиков работы и системы контроля, ведущая и направляющая функция тренера в процессе управления спортивной тренировкой.
53	Подготовка	Процесс целенаправленного воздействия на специальные способности, обеспечивающие успешность в деятельности.
54	Подростковый возраст	время развития силы и выносливости
55	Положение о соревнованиях	основной документ, определяющий порядок проведения спортивного мероприятия, соответствующий определенным требованиям и регламентирующий деятельность организаторов и участников соревнований
56	Последовательность	постепенное усложнение задач и увеличения нагрузки
57	Проблемный метод	способ обучения, предполагающий самостоятельное решение учащимися поставленных задач
58	Профессионально-прикладная физическая подготовка	Процесс целенаправленного воспитания физических качеств и освоения двигательных навыков, обеспечивающих успешность профессиональной деятельности.
59	Психологическая подготовка	Совокупность психолого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортивной деятельности и жизни спортсмена, направленных на формирование у него таких психически функций, процессов, состояний, свойств личности, которые обеспечивают успешное решение задач тренировки и участия в соревнованиях.
60	Работоспособность	Способность много и производительно работать.
61	Развитие	Процесс перехода из одного состояния в другое, более совершенное, переход от старого качественного состояния к новому качественному, от простого к сложному, от низшего к высшему
62	Разминка	подготовительный этап занятия для разогрева мышц
63	Регламент	Правила, регулирующие порядок какой-либо деятельности
64	Релаксация	методы снятия напряжения и восстановления
65	Силовые способности человека	Способность человека преодолевать внешние сопротивления или противодействовать ему за счёт мышечных усилий.
66	Систематичность	регулярное выполнение упражнений
67	Скоростно-силовые способности	Способность человека развивать максимальные мышечные усилия за минимальное время
68	Скорость движения	Соотношение длины пути, пройденного телом или его частью, ко времени, затраченному на этот путь
69	Соревновательный метод	организация соревнований для развития навыков и качеств
70	Специальная выносливость	способность длительное время поддерживать эффективную работоспособность в определенном виде физических упражнений
71	Специальная физическая подготовка	Подготовка, направленная на развитие физических способностей, определяющих успешность соревновательной деятельности в избранном виде спорта.
72	Спорт	Это составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практике подготовке человека к соревнованиям.
73	Спортивная подготовленность	Целостный эффект подготовки спортсмена. Совокупность достигнутого уровня развития физических и психических качеств, необходимых для успеха в избранном виде спорта, степенью освоения спортивно-технического и тактического мастерства.
74	Спортивная тренировка	Подготовка к спортивным состязаниям, построенная в виде системы упражнений и представляющая собой педагогически организованный процесс управления развитием спортсмена.
75	Спортивные игры	игры, направленные на развитие двигательных качеств (футбол, баскетбол)
76	Средство ФВ	Воздействие на организм и личность, направленное на решение определенных задач.
77	Теория и методика ФКиС	Совокупность научных знаний о сущности физической культуры, общих закономерностях ее функционирования и направленного использования в целях гармоничного развития людей.
78	Теория ФКиС	Наука об общих закономерностях физической культуры и спорта как социального явления.
79	Техника физического упражнения	Способы выполнения двигательных действий, при которых целесообразно, с наибольшей эффективностью решается двигательная задача.
80	Урок	Учебный час, посвященный отдельному предмету.
81	Учебная программа	Основной документ, регламентирующий деятельность преподавателя физической культуры в школе, определяет требования к уровню подготовленности выпускников и общие требования к содержанию работы.
82	Физическая культура	Составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых человечеством в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности.
83	Физическая дееспособность	уровень работоспособности организма
84	Физическая культура в школе	Совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых обществом и используемых в школе для обеспечения гармоничного развития школьников.
85	Физическая подготовка	Вид неспециального физкультурного образования: процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей, необходимых в конкретной профессиональной и спортивной деятельности.
86	Физическая подготовленность	Результат процесса физической подготовки. Актуальный (достигнутый, фактический) уровень развития физических качеств человека.
87	Физическая рекреация	Использование любых видов двигательной активности (физические упражнения, игры, физический труд и т.п.) в целях физического развития и укрепления здоровья.
88	Физические способности	Комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо мышечной деятельности и обеспечивающие ее эффективность.
89	Физическое совершенствование	оптимизация физического состояния и двигательных способностей
90	Физическое воспитание	Педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продления жизни человека.
91	Физическое качество	Выражение достигнутого уровня развития физических способностей, их проявления в двигательной деятельности.
92	Физическое развитие	Процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий (питания, труда, быта), либо под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений.
93	Физическое упражнение	Двигательная деятельность человека, организованная в соответствии с закономерностями решения задач физического воспитания.
94	Форма организации занятий	способ проведения учебного процесса (урок, тренировка, мастер-класс)
95	Фронтальный метод	одновременное выполнение заданий всей группой
96	Хронометрирование	Метод исследования, направленный на изучение временных характеристик процесса, явления.
97	Цель	То, к чему стремятся, что надо осуществить
98	Частота движений	Способность человека выполнять максимальное количество двигательных актов за минимальное время.
99	Этап	Отдельный момент, стадия в развитии какого-нибудь процесса. Отрезок дистанции в спортивных состязаниях. Период времени, характеризующийся относительно завершенным решением комплекса задач.
100	Юношеский возраст	период максимального развития двигательных качеств